Lise Skage
psykoterapi    

Integrativ
terapi

TFT

EMDR

Tilbud
behandling

Ta kontakt

Lise Skage  

psykoterapi, personlig utvikling  og  veiledning

Som utdannet helsearbeider og psykoterapeut har jeg bred erfaring i bruk av anerkjente psykologiske metoder.

Min erfaring er at stadig flere søker profesjonell hjelp for et enkeltstående og avgrenset problem, uten å ha behov for en langvarig terapi.

I søken etter metoder for en effektiv korttidsterapi, kom jeg i kontakt med Tankefeltterapi (TFT).

Hvem kan ha nytte av denne behandlingen?

Det er først og fremst der problemet er forholdsvis avgrenset. Det kan være bekymringer og tanker som spinner rundt i en endeløs ring, fysiske eller psykiske plager eller hindringer for en normal livsutfoldelse. Forhold ved arbeidssituasjonen, familieproblemer, søvnproblemer, utbrenthet, angst og alle former for fobier som flyskrekk, tunnelskrekk, heisskrekk, redsel for dyr, prestasjonsangst, redsel for å kaste opp, sceneskrekk, tvangstanker- og tvangshandlinger eller ulike former for avhengighet.

Metoden er også effektiv for mennesker som har vært utsatt for traumatiske opplevelser, krenkelser, for vold, ran, naturkatastrofer, ulykker og seksuelle overgrep.

For andre som ønsker en lengre innsiktsorientert samtalebehandling, kan Tankefeltterapi inngå som et element, evnt sammen med andre metoder.

Hvor mange timer er vanlig?

Vi som er utdannet og har tilknytning til TFT Norway, har funnet at de fleste kan klare seg med 5 timer. Derfor tilbyr vi 5 timer som et pakketilbud. Det er også mulig å avtale en time om gangen.

Noen finner Tankefeltterapien så virkningsfull at de velger metoden også i lengre terapier.